- Подпись автора
Z
Доска психолога
Сообщений 1951 страница 1980 из 1980
Поделиться19512025-08-02 12:05:12
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Поделиться19522025-08-04 16:10:44
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19532025-08-05 20:52:02
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Цвета чакр соответствуют определенным аспектам нашей жизни и энергии. Каждая чакра, или энергетический центр, имеет свой цвет, который отражает ее функции и качества.
Вот основные цвета чакр и их значения:
Красный (Муладхара):
Связан с выживанием, физической энергией, заземлением и чувством безопасности.
Оранжевый (Свадхистана):
Отражает творчество, сексуальность, эмоции и удовольствие.
Желтый (Манипура):
Связан с личной силой, уверенностью, самооценкой и волей.
Зеленый (Анахата):
Олицетворяет любовь, сострадание, гармонию и исцеление.
Голубой (Вишуддха):
Связан с общением, самовыражением, правдой и творчеством.
Синий (Аджна):
Отражает интуицию, мудрость, ясновидение и духовное прозрение.
Фиолетовый (Сахасрара):
Связан с духовностью, единством, просветлением и высшим сознанием.
Каждый цвет чакры может быть связан с определенными аспектами физического, эмоционального и духовного здоровья. Баланс и гармония в работе чакр считаются важными для общего благополучия.
- Подпись автора
Z
Поделиться19542025-08-06 16:27:16
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19552025-08-07 21:22:57
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Ипостаси женщины, или её роли и состояния, можно рассматривать как различные аспекты ее личности и поведения, которые проявляются в разных жизненных ситуациях. Они могут включать в себя архетипы, социальные роли и личные качества.
Например, женщина может быть одновременно дочерью, любовницей, женой, матерью, подругой, коллегой и т.д.
В контексте психологии и саморазвития, часто выделяют следующие ипостаси:
Девочка:
Эта ипостась связана с нежностью, игривостью, уязвимостью и потребностью в заботе. Она отвечает за творчество, спонтанность и умение радоваться мелочам.
Любовница:
Эта ипостась отвечает за сексуальность, страсть, чувственность и умение наслаждаться жизнью.
Королева (или Императрица):
Эта ипостась связана с уверенностью в себе, лидерскими качествами, способностью принимать решения и управлять своей жизнью.
Хозяйка:
Эта ипостась отвечает за заботу, уют, умение создавать гармоничную обстановку и поддерживать порядок.
Помимо этих архетипических ипостасей, женщина также может проявлять себя в различных социальных ролях, таких как:
Дочь:
Зависит от родителей, ищет поддержку и одобрение.
Жена:
В отношениях с партнером, отвечает за близость и поддержку.
Мать:
Отвечает за воспитание детей, заботу о них.
Подруга:
Зависит от отношений с друзьями, отвечает за поддержку и общение.
Коллега:
Зависит от отношений на работе, отвечает за профессионализм и сотрудничество.
Важно понимать, что эти ипостаси не являются взаимоисключающими. Женщина может проявлять разные ипостаси в разных ситуациях и даже одновременно. Например, она может быть одновременно женой и матерью, заботиться о муже и детях. Умение осознавать и проявлять разные ипостаси, а также переключаться между ними в зависимости от ситуации, является важным аспектом личностного развития и женственности.
- Подпись автора
Z
Поделиться19562025-08-09 10:54:14
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Слушаю:
ИСКУССТВО ЖИТЬ
Мозг и мышление — движущие силы прогресса цивилизации. Татьяна Черниговская
- Подпись автора
Z
Поделиться19572025-08-13 19:19:00
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19582025-08-13 19:19:32
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19592025-08-13 19:19:59
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19602025-08-13 19:20:31
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19612025-08-24 01:31:56
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Чтобы "вывести подсознание на сознательный уровень", нужно использовать техники, такие как регулярное общение с подсознанием, расслабление, обращение внимания на интуицию, сны и ощущения, и развитие способности к самонаблюдению. Этот процесс требует времени и практики, так как подсознание является основной частью нашей психики, влияющей на мысли и действия, и не всегда доступно для осознания напрямую.
- Подпись автора
Z
Поделиться19622025-08-28 11:26:35
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
И ухаживает)) 
- Подпись автора
Z
Поделиться19632025-08-29 21:03:06
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19642025-09-07 17:37:46
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19652025-09-07 17:38:14
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
В гармонии с собой. 
- Подпись автора
Z
Поделиться19662025-09-13 10:51:08
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Адекватная самооценка — это объективное и реалистичное восприятие собственной личности, своих реальных способностей, сильных сторон и недостатков, а также своего места в обществе. Человек с такой самооценкой не завышает и не занижает свои качества, ставит достижимые цели и способен адекватно реагировать на успехи и неудачи, что способствует гармоничной жизни и эффективной коммуникации с окружающими.
Характеристики адекватной самооценки:
Объективность:
Человек смотрит на себя и свои возможности без искажений, основываясь на фактах, а не на домыслах.
Реалистичность:
Он понимает, что умеет, а что нет, и соотносит свои возможности с реальными задачами и требованиями.
Самокритичность:
Умение быть в меру критичным к себе помогает ставить реалистичные цели и развиваться.
Уверенность:
Такая самооценка способствует уверенности в себе, но без излишней самоуверенности, характерной для завышенной оценки.
Удовлетворенность:
Адекватная самооценка помогает человеку чувствовать себя спокойно и удовлетворенно, так как нет необходимости постоянно доказывать свою значимость окружающим.
Способность к адаптации:
Люди с адекватной самооценкой легче переносят трудности и адаптируются к изменениям, так как не боятся признавать ошибки и рассматривать их как опыт.
Как отличить адекватную самооценку от искаженной:
Искаженная самооценка:
может быть как завышенной (необоснованная самоуверенность, преувеличение своих способностей), так и заниженной (принижение личности, депрессивные тенденции).
Адекватная самооценка:
соответствует реальным возможностям и качествам, что подтверждается внешними факторами и мнением окружающих.
- Подпись автора
Z
Поделиться19672025-09-15 08:54:37
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Удивительно, но я об этом знала с раннего детства))
- Подпись автора
Z
Поделиться19682025-09-15 14:28:17
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Умение читать – это искусство воображать. Это искусство обнаруживать себя в читаемом тексте. Это искусство наполнять текст своими чувствами, мыслями и переживаниями. Искусство наполнять читаемый текст собой.
***
Профайлинг — это искусство анализа поведения и характера людей на основе наблюдения и интерпретации различных признаков. Часто профайлеры ассоциируются с детективами и сыщиками, способными разгадывать самые запутанные загадки и преступления.
Интересно и то, что у некоторых дар провидения не только через слово и текст, но и через образы.
- Подпись автора
Z
Поделиться19692025-09-15 15:22:55
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
#p553765,Ckazka написал(а):
Удивительно, но я об этом знала с раннего детства))
Вообще, здесь можно сказать, что эмоции связаны не только с образами, но и с фактами они тоже связаны.
Я заметила, что этот автор ставит акцент на одну из сторон, когда имеет место быть обе стороны.
Если бы эмоции не завязывались на фактах, мы бы были оторваны от реальности.
Как избавиться от негативных эмоций, связанных с фактами? Построить новые факты, те, которые тебе нравятся и приносят тебе удовольствие.
*а те, негативные факты сами собой рухнут, как ветхое здание
Отредактировано Ckazka (2025-09-15 15:23:41)
- Подпись автора
Z
Поделиться19702025-09-15 15:27:22
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Как говорится, пока кто-то пытается подпереть ветхое представление и здание... Ты строишь новое.
- Подпись автора
Z
Поделиться19712025-09-15 15:29:07
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
И не оказывая поддержки тому, что рушится само собой, сохраняешь силы на новое.
- Подпись автора
Z
Поделиться19722025-09-24 16:32:44
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
🗝 Коммуникативность — это комплексное умение человека эффективно доносить свои мысли, чувства и идеи, а также понимать и принимать информацию от других, используя для этого различные вербальные и невербальные средства общения, подстраиваясь под контекст и собеседника. Это не просто навык говорить, но и способность налаживать контакт, адаптироваться в разных ситуациях и успешно взаимодействовать в группе.
🗝 Ключевые аспекты коммуникативности:
🔑 Правильное донесение информации:
Умение формулировать свои мысли ясно, понятно и без искажений.
🔑 Эффективное восприятие:
Способность слушать, понимать и интерпретировать информацию, получаемую от собеседника.
🔑 Адаптация:
Умение подбирать стиль и тон общения в зависимости от ситуации и собеседника.
🔑 Эмоциональный интеллект:
Навык распознавать эмоции, проявлять эмпатию и соответствующим образом реагировать на чувства других.
🔑 Навыки взаимодействия:
Способность устанавливать контакты, работать в команде, разрешать конфликты и убеждать.
🗝 Как можно развить коммуникативность:
🔑 Проявлять инициативу:
Не бояться начинать разговор и активно вступать в диалоги.
🔑 Практиковаться:
Регулярно практиковаться в общении, тренируя навыки устной и письменной речи.
🔑 Использовать невербальные средства:
Обращать внимание на мимику, жесты, зрительный контакт и язык тела.
🔑 Работать над эрудицией:
Увеличивать запас знаний, что помогает лучше понимать и выражать мысли.
🔑 Учиться слушать:
Развивать навык активного слушания, проявляя интерес к собеседнику.
Отредактировано Ckazka (2025-09-24 16:38:26)
- Подпись автора
Z
Поделиться19732025-10-03 10:09:28
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Оказывается, в ногах "свои" чакры.
- Подпись автора
Z
Поделиться19742025-10-03 10:10:45
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
Да, ноги нужно тоже беречь, особенно колени.
- Подпись автора
Z
Поделиться19752025-10-06 20:57:51
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19762025-10-11 17:37:04
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19772025-10-13 22:43:28
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19782025-10-13 22:43:59
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться19792025-10-13 22:44:19
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
Поделиться1980Сегодня 09:11:38
- Несет красоту в мир
- Уважение: +9987
- Пол: Женский
- Подпись автора
Z
