Дом Старого Шляпа

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)


Подполье для качков :)

Сообщений 361 страница 390 из 1380

1

Друзья, здесь можно изливать слезы после приседов, не выбешивая форумчан, предпочитающих печенье с шоколадом и уютное кресло вместо гирь, аппликаторов и скакалки.

https://i.imgur.com/u3M3kBtm.jpg

Крутим педали сюда, если вы:

А) внезапно стали отжиматься
Бе) мечтаете потрещать про спорт
Ве) хотите похвастаться достижениями

Все это круто и требует выплеска эмоций и слов. А то получается, что про судьбоносные яйца читали, про Мусю тоже, а про потно-брутальный жим мизинцем - нет?!.. Непорядок.

* повествование с фантазией приветствуется.

* советы давать можно, но до тех пор, пока вам не намекнут, что "шли бы вы отседова со своими весами".

* в качковом подполье правила те же, что и в надполье, поэтому на стене нашего зала висят портреты В.В. и Самого Ш.

* если нас прикроют, значит это кому-нибудь нужно)

+5

361

Установила приложение...
https://forumupload.ru/uploads/0019/3a/78/212/t119687.jpg
Ну... по сравнению с моей программой (написанной тренером) это... Лёгкая разминка)
Но на каждый день нормально)

Подпись автора

Z

0

362

Пожарный кран влево))

0

363

По мне, так противнее всего - планка. Встанешь, стоишь...а потом аж щеки трясутся  :D

0

364

#p368525,Тэйр написал(а):

По мне, так противнее всего - планка. Встанешь, стоишь...а потом аж щеки трясутся

это да)) но я давно уже не пробовала) итак хватит беготни, без планок))

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0

365

#p368526,Веда написал(а):

это да)) но я давно уже не пробовала) итак хватит беготни, без планок))

Я в принципе не люблю статику в спорте, она меня бесит. Лучше уж повторяющиеся упражнения, чем все эти висы, планки и т.д.

0

366

#p368527,Тэйр написал(а):

Я в принципе не люблю статику в спорте, она меня бесит. Лучше уж повторяющиеся упражнения, чем все эти висы, планки и т.д.

висеть полезно для позвоночника! И Держать некоторое время руки вверх,  - внутренности на место становятся) и с выдохом опускать.
лучший спорт танцы!
*крутит опой*

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0

367

#p368530,Веда написал(а):

лучший спорт танцы!
*крутит опой*

Лучший спорт камасутра, но он парный :crazy:

0

368

#p368531,Пчёлочка написал(а):

Лучший спорт камасутра, но он парный

при свечах?))

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0

369

#p368532,Веда написал(а):

при свечах?))

Ну эт кому как сподручнее :yep:

0

370

#p368533,Пчёлочка написал(а):

Ну эт кому как сподручнее

это тот вид спорта, которым занимаются все! и с удовольствием) даже без свечей...

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0

371

планочкааа
стоит на  четырех лапах и хвост няяя :love:
ваще лехко :yep:

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

372

#p368536,ОбмОрОк написал(а):

стоит на  четырех лапах и хвост няяя
ваще лехко

а ты попробуй на хвосте!

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0

373

8-)  опрокинеца тушка 

а уже полночь

ьыдыщщщщ :disappointed:

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

374

#p368539,ОбмОрОк написал(а):

опрокинеца тушка 

а уже полночь

ьыдыщщщщ

эх... шумят тут ночью крокодилы! панимаш)

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0

375

:dontknow:  как устоять
на хвосту-то

уползло бряцая когтяме

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

376

#p368535,Веда написал(а):

это тот вид спорта, которым занимаются все! и с удовольствием) даже без свечей...

Мне кажжжеца не все им занимаюцца. А еще ужжжжаснее, не все получают от этого удовольствие :whistle:

0

377

#p368541,ОбмОрОк написал(а):

уползло бряцая когтяме

ночной полтергейст)

#p368542,Пчёлочка написал(а):

Мне кажжжеца не все им занимаюцца

одинокие не, это да

#p368542,Пчёлочка написал(а):

А еще ужжжжаснее, не все получают от этого удовольствие

это редкость

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0

378

#p368543,Веда написал(а):

одинокие не, это да

Да не тока одинокие, как показывает практика и разговоры со знакомыми

#p368543,Веда написал(а):

это редкость

И это, опять жжжж оказываецца не редкость, из тех жжж разговоров

0

379

#p368530,Веда написал(а):

висеть полезно для позвоночника

Если нет смещения.

#p368530,Веда написал(а):

Держать некоторое время руки вверх,  - внутренности на место становятся)

Что-то такое слышала... smalimg

#p368533,Пчёлочка написал(а):

Ну эт кому как сподручнее

С фонариком)

0

380

#p368545,Тэйр написал(а):

С фонариком)

Налобным?  :D

0

381

#p368524,Тэйр написал(а):

Пожарный кран влево))

Меня это тоже крайне заинтересовало  :D
Если влево, то эффекта не будет?

0

382

#p368544,Пчёлочка написал(а):

И это, опять жжжж оказываецца не редкость, из тех жжж разговоров

с кем -то не с теми ты разговариваешь!

#p368545,Тэйр написал(а):

Что-то такое слышала...

практикуй

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0

383

#p368568,Веда написал(а):

кем -то не с теми ты разговариваешь!

Да полно семей, где "уже все" ) Бывает.

0

384

#p368572,Тэйр написал(а):

Да полно семей, где "уже все" ) Бывает.

Гантели. Гири. Штанга. Поллитр. И всё будет о. к.

Подпись автора

Для плюсов.

0

385

https://i.imgur.com/cXu9lo6m.jpg
Нежная женская рука  :'(

0

386

снех чистила
само знаю :crazyfun:

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

387

#p369195,ОбмОрОк написал(а):

снех чистила

у нас сегодня только лед долбить %-) ломом. После вчерашних +5 сегодня - 8

0

388

#p369186,Федора Михайловна написал(а):

Нежная женская рука

Ща набегут хироманты, будут линии рук читать :D

0

389

#p369186,Федора Михайловна написал(а):

Нежная женская рука

…и нога)

0

390

#p369186,Федора Михайловна написал(а):

Нежная женская рука

А что ж за вес там на фотке?

0


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)