Дом Старого Шляпа

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)


Подполье для качков :)

Сообщений 481 страница 510 из 1380

1

Друзья, здесь можно изливать слезы после приседов, не выбешивая форумчан, предпочитающих печенье с шоколадом и уютное кресло вместо гирь, аппликаторов и скакалки.

https://i.imgur.com/u3M3kBtm.jpg

Крутим педали сюда, если вы:

А) внезапно стали отжиматься
Бе) мечтаете потрещать про спорт
Ве) хотите похвастаться достижениями

Все это круто и требует выплеска эмоций и слов. А то получается, что про судьбоносные яйца читали, про Мусю тоже, а про потно-брутальный жим мизинцем - нет?!.. Непорядок.

* повествование с фантазией приветствуется.

* советы давать можно, но до тех пор, пока вам не намекнут, что "шли бы вы отседова со своими весами".

* в качковом подполье правила те же, что и в надполье, поэтому на стене нашего зала висят портреты В.В. и Самого Ш.

* если нас прикроют, значит это кому-нибудь нужно)

+5

481

#p370955,Тэйр написал(а):

Где-то было фото, где Федора на велике...

:D
вот эта? Недошпагат и однорукий богатырь  :whistle:
https://i.imgur.com/1TjdZeJm.jpg
https://i.imgur.com/wqe47Q2m.jpg

+5

482

аааа неужели тама было тяплооо smalimg
ыыыыыы

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

483

#p370622,Тэйр написал(а):

внутренней мотивацией, либо когда награждают рублем)))

второе чо та ненадежно

был хопа сперли
вычеркни бяку

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

484

#p370993,ОбмОрОк написал(а):

аааа неужели тама было тяплооо 
ыыыыыы

Та нее. Это вчерашнее фото. Весна ж у нас как-никак)))

Подпись автора

Для плюсов.

0

485

https://i.imgur.com/iIEJiCR.gif
а у нас??????????????????????????????????????????????????????? smalimg

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

486

Физкультпривет! Главное- мера во всем, прастити  :D

+1

487

#p371493,Федора Михайловна написал(а):

Физкультпривет! Главное- мера во всем, прастити

smalimg

Подпись автора

Для плюсов.

0

488

Чую там жость... Потом посмотрю.
У меня какая-то фигня к горлу прилипла, надо ее чаем вымывать)

Подпись автора

Z

0

489

https://i.imgur.com/j9fXV6Pm.jpg

+1

490

#p372186,Федора Михайловна написал(а):

https://i.imgur.com/j9fXV6Pm.jpg

А можжжжно я не буду физкультурницей?

0

491

Будь физкультурником)
Хотя бы сегодня  :D

0

492

#p372187,Пчёлочка написал(а):

А можжжжно я не буду физкультурницей?

"Если женщина прооооосит...." *из одной песни
Ваще без вариантов  :no:
Кстати в пору своей фанатичной увлеченности спорт достижениями и при неимении лучшего, я приседала с ломом на плечах :D

0

493

#p372189,Федора Михайловна написал(а):

Кстати в пору своей фанатичной увлеченности спорт достижениями и при неимении лучшего, я приседала с ломом на плечах :D

И крутила им как в шаолине шестом :question:

0

494

#p372188,Тэйр написал(а):

Будь физкультурником)
Хотя бы сегодня  :D

Не, лучше полежжжу smalimg

0

495

#p372189,Федора Михайловна написал(а):

Кстати в пору своей фанатичной увлеченности спорт достижениями и при неимении лучшего, я приседала с ломом на плечах

https://i.imgur.com/iIEJiCR.gif  :crazyfun:

Подпись автора

Z

0

496

Заезжала сестра в гости. Встала на мои умные весы. Десять из десяти!
*а боялась, думала после взвешивания никогда не будет есть наполеон) :crazyfun:
**мне есть к чему стремиться со своими 9,8 баллами))))

Подпись автора

Z

0

497

В общем, пора возобновить приседания, а то я это... не это)
*у меня мышечной массы мааловато)

Подпись автора

Z

0

498

Я шучу про стремиться)
У нас очень разная конституция тел, я мелкая, сестра крупная в плане роста, костей, мышечной массы. Она спортсменка по жизни) волейбол, бег, бассейн, велосипед и пр. А у меня растяжки и ходьба в основном)

Подпись автора

Z

0

499

Я на выхах с непривычки убилась просто лопатой, тасканиями вещей, детей и даже огромной собаки...
Но было очень круто, не считая конечно немного сорванной поясницы и растянутого плеча.
Зато я притащила оттуда пакетище спилов (еще и попилить разрешили, но осторожно), сучков и коробочку натур.камней и креномидий (сестра меня одарила своими запасами).
Снегирей - целое стадо  8-)  Теперь понятно, куда они улетели из МО.

+2

500

покажи 8-)

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

501

#p376214,ОбмОрОк написал(а):

покажи

Кого именно?)) или ракушки и камни?)

0

502

После первых 6 по 20 приседаний без рук взял перерыв, стал просто больше ходить.
Сегодня без вопросов подход 50 "с руками". Ноги просели, выпрямляются хуже, но нагрузку берут.
Полёт нормальный.

Кто филонит?)

0

503

Я филоню, погода гадская, и так голова не своя, какие приседы нафиг)

Подпись автора

Z

0

504

#p378904,Гепард написал(а):

Ноги просели,

8-) дугой назад :tired:

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

505

#p376217,Тэйр написал(а):
#p376214,ОбмОрОк написал(а):

покажи

Кого именно?)) или ракушки и камни?)

снегирей канешна

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

506

#p378911,ОбмОрОк написал(а):

снегирей канешна

Эээээх,ну ты и вспомнила)))

0

507

#p378908,Ckazka написал(а):

погода гадская

пф пф наконец то вращаецо градусник коло 10 а ета не коло нуля жи :love:
днем жааарка охота всо снять если б не ветр ХАП из-за угла :mad:

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

508

#p378912,Тэйр написал(а):
#p378911,ОбмОрОк написал(а):

снегирей канешна

Эээээх,ну ты и вспомнила)))

:crazy: ну давай дрозда

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

509

#p378913,ОбмОрОк написал(а):

днем жааарка охота всо снять если б не ветр ХАП из-за угла

:D

Подпись автора

Z

0

510

#p378913,ОбмОрОк написал(а):

если б не ветр ХАП из-за угла

то есть мешает только ветер?) :D а так бы всё сняла... так и запишем)

0


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)