Дом Старого Шляпа

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)


Подполье для качков :)

Сообщений 841 страница 870 из 1380

1

Друзья, здесь можно изливать слезы после приседов, не выбешивая форумчан, предпочитающих печенье с шоколадом и уютное кресло вместо гирь, аппликаторов и скакалки.

https://i.imgur.com/u3M3kBtm.jpg

Крутим педали сюда, если вы:

А) внезапно стали отжиматься
Бе) мечтаете потрещать про спорт
Ве) хотите похвастаться достижениями

Все это круто и требует выплеска эмоций и слов. А то получается, что про судьбоносные яйца читали, про Мусю тоже, а про потно-брутальный жим мизинцем - нет?!.. Непорядок.

* повествование с фантазией приветствуется.

* советы давать можно, но до тех пор, пока вам не намекнут, что "шли бы вы отседова со своими весами".

* в качковом подполье правила те же, что и в надполье, поэтому на стене нашего зала висят портреты В.В. и Самого Ш.

* если нас прикроют, значит это кому-нибудь нужно)

+5

841

#p393667,ОбмОрОк написал(а):
#p393617,Ckazka написал(а):

бяка

бяка кака йоооо https://i.imgur.com/Rlu5kbi.gif

:crazyfun:

Подпись автора

Z

+1

842

#p393617,Ckazka написал(а):

бяка, и даже музыка в наушниках не спасает. Кстати, надо что-то скачать другое, меня уже мой плейлист древний задолбал

И вообще. Бяка задолбала)

0

843

#p393671,Гепард написал(а):

И вообще. Бяка задолбала)

Ась?)

Подпись автора

Z

0

844

#p393672,Ckazka написал(а):

Ась?)

Агась) это про вась)

0

845

#p393673,Гепард написал(а):

Агась) это про вась)

А что так? Я бячусь?)

Подпись автора

Z

0

846

Не в смысле вы бяка, а в смысле вас бяка задолбала)

0

847

#p393675,Гепард написал(а):

Не в смысле вы бяка, а в смысле вас бяка задолбала)

Жаль.
Я думала, я - бяка!

Подпись автора

Z

0

848

#p393676,Ckazka написал(а):
#p393675,Гепард написал(а):

Не в смысле вы бяка, а в смысле вас бяка задолбала)

Жаль.
Я думала, я - бяка!

:D

0

849

#p393676,Ckazka написал(а):

Жаль.
Я думала, я - бяка!

:crazyfun:

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

850

#p393681,ШаМаН написал(а):

Да, там поверхность хорошая. А вот у меня тяжелее всего вчера давался бег. За два часа до соревнований, у меня судорога схватила на икроножной мышце. Полноценно не смог бегать, ощущения не очень были.

Сочувствую.
У меня редко бывает такая судорога. Это говорят от нехватки магния. Ну или от переутомления (что приводит к нехватке магния).

Подпись автора

Z

0

851

Сегодняшнее. Какие-то ещё показатели добавили...
https://forumupload.ru/uploads/0019/3a/78/212/t802446.jpg
Чего-то у меня там ниже нормы...))

Подпись автора

Z

0

852

Как так вышло, что "сжигательная жир" ходьба превысила "аэробную"... Темп обычный вроде)

Подпись автора

Z

0

853

Пришёл отчёт по браслету))

отчет май

Прикольно. :)))

Отредактировано Ckazka (2023-06-02 10:36:13)

Подпись автора

Z

0

854

Такие позитивные часы)))

0

855

#p394924,Тэйр написал(а):

Такие позитивные часы)))

:D
Ага))
Эх, я до 10 000 шагов часто не дохаживаю немного (около 500-700 шагов), надо добивать эту цифру!

Подпись автора

Z

0

856

Я сегодня шесть км находила, без передышки!
А всего шагов 12 300!

*фото
Подпись автора

Z

0

857

Прошла тренировочным шагом 4 км, ну, как обычно... Но сегодня бедра прямо "задрожали" и чуть "загорели") Странно. Ну и приложение считает ходьбу уже не только аэробной, но наполовину "сжигательной жир". Может поэтому мышцы так реагируют на ходьбу. Типа чем больше и регулярнее ходишь, тем больше мышцы включаются.

Подпись автора

Z

0

858

#p396941,Ckazka написал(а):

тем больше мышцы включаются

да, тем лучше работает электрическая связь мышца-мозг, больше возникает электрических пиков при работе этой связи, соответственно, больше тратится энергии. У тебя трата сил дошла до сжигания запасов)
Дратути, товарищ качок!

0

859

#p396943,Гепард написал(а):

Дратути, товарищ качок!

:crazyfun: ну наконец то я вписываюсь в тему!

Подпись автора

Z

0

860

Традиционная рубрика вело-тело  :D
https://i.imgur.com/aGzuDYom.jpg
Сезон велопробегов открыли, докатили до озера Быково, занырнуть не рискнула.
Сегодня сижу, испытывая некоторые неудобства   :crazyfun:

+5

861

Ежегодная рубрика))  :cool:

0

862

качок чо т рифмуется o.O
ааааааааааааааааааааааа smalimg

#p396943,Гепард написал(а):

товарищ качок!

Отредактировано ОбмОрОк (2023-06-18 20:01:18)

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

863

Ой, по жаре даже ходить чет не это...)
Если тока вечером. Но я уже наелась...

Подпись автора

Z

0

864

чаво :huh:  :question:

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

865

#p398942,Тэйр написал(а):

Ежегодная рубрика))

Соблазнение изгибистостью :D
Или вдохновление мя на обещаную эродуль :crazyfun:

Отредактировано Пчёлочка (2023-06-18 20:28:49)

0

866

#p399118,ОбмОрОк написал(а):

чаво :huh:  :question:

Уже говорила) Кабачков и клубники))

Подпись автора

Z

0

867

#p399121,Пчёлочка написал(а):

Соблазнение изгибистостью
Или вдохновление мя на обещаную эродуль

Отредактировано Пчёлочка (Сегодня 18:28:49)

Тя всегда всякие камбайны саблазняют. Нивы там, чоппиры...
Быгыгы!

Подпись автора

Все будет продумано! Мозгом.
https://i.imgur.com/8NWqsf4.png

0

868

https://i.imgur.com/iIEJiCR.gif

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

869

#p399121,Пчёлочка написал(а):

Соблазнение изгибистостью
Или вдохновление мя на обещаную эродуль

Ты знал, ты знал  :D

0

870

Я вчера уже тоже в шротах ходила на улицу (посмотрела на Федору на велике :D), естественно, без колгот))

Подпись автора

Z

0


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)