Дом Старого Шляпа

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)


Подполье для качков :)

Сообщений 61 страница 90 из 1163

1

Друзья, здесь можно изливать слезы после приседов, не выбешивая форумчан, предпочитающих печенье с шоколадом и уютное кресло вместо гирь, аппликаторов и скакалки.

https://i.imgur.com/u3M3kBtm.jpg

Крутим педали сюда, если вы:

А) внезапно стали отжиматься
Бе) мечтаете потрещать про спорт
Ве) хотите похвастаться достижениями

Все это круто и требует выплеска эмоций и слов. А то получается, что про судьбоносные яйца читали, про Мусю тоже, а про потно-брутальный жим мизинцем - нет?!.. Непорядок.

* повествование с фантазией приветствуется.

* советы давать можно, но до тех пор, пока вам не намекнут, что "шли бы вы отседова со своими весами".

* в качковом подполье правила те же, что и в надполье, поэтому на стене нашего зала висят портреты В.В. и Самого Ш.

* если нас прикроют, значит это кому-нибудь нужно)

+5

61

#p363915,Федора Михайловна написал(а):

а вот это попробуйте!

ок. встречаемся рано утром и в полной экипировке.

0

62

Ну что, упали-отжались!
Геккона это тоже касается))

0

63

Аа, да, я вчера присела) Целых 10 раз)

Подпись автора

Z

0

64

О, здесь же и про ПП можно?))
Я закончила пить конопляное масло и начала облепиховое в капсулах, и еще... раствор какой-то из женьшеня, меда и маточного молочка. Написано, это все общеукрепляющее для организма.

Подпись автора

Z

0

65

Мне подогнали витамин Д, сказали, надо пить. Пью))

0

66

Д и я пью.
Щас зима, его как бы всем надо пить, в профилактической дозе)
А масла растительные мне для волос, кожи идут. Зима и отопление все высушивают, так хоть немного поддержка. Ну и для желудка масла полезны.

Отредактировано Ckazka (2023-02-02 11:44:55)

Подпись автора

Z

0

67

#p364147,Тэйр написал(а):

сказали, надо пить.

я вообще после своей ковидной эпопеи сдала кровь на витамин д, его оказалось во мне крайне мало :dontknow: хотя я профилактически пила по 2000 ед ежедневно. Вот пропила курсом по 10 000, пойду в субботу снова проверять

0

68

Вот мои пилюли))
https://forumupload.ru/uploads/0019/3a/78/212/t801668.jpg
Раствор вкусный!
Ну, его с водой или соком рекомендую пить.

Подпись автора

Z

0

69

#p364151,Федора Михайловна написал(а):

я вообще после своей ковидной эпопеи сдала кровь на витамин д, его оказалось во мне крайне мало  хотя я профилактически пила по 2000 ед ежедневно. Вот пропила курсом по 10 000, пойду в субботу снова проверять

Д у всех в дефиците.
И в нашей полосе людям рекомендуют пить всю осень-зиму этот витамин. Но, конечно, лучше анализ сдавать, чтобы точно знать наскока все плохо или хорошо))

Подпись автора

Z

0

70

Мне велели мельдоний пропить, из-за которого наших спортсменов дисквалифицировали. Осталось проглотить три капсулы и буду десятичасовые концерты фигачить)

Подпись автора

Для плюсов.

0

71

#p364158,Путник написал(а):

Мне велели мельдоний пропить,

Знакомый препарат, может когда-то какие-то родственники принимали и название запомнилось.

Подпись автора

Z

0

72

У него есть ещё название - милдронат. Для улучшения метаболизма организма. (Щас Мишанька всё опровергнет)))

Подпись автора

Для плюсов.

0

73

#p364162,Путник написал(а):

У него есть ещё название - милдронат. Для улучшения метаболизма организма. (Щас Мишанька всё опровергнет)))

Ну, я нинаю... Есть ли толк от таких препаратов)
Я тока витаминки пила и пью))

Подпись автора

Z

0

74

#p364166,Ckazka написал(а):

Ну, я нинаю... Есть ли толк от таких препаратов)
Я тока витаминки пила и пью))

Поменьше порошков - побольше пирожков!))(с)

Подпись автора

Для плюсов.

0

75

#p364168,Путник написал(а):

Поменьше порошков - побольше пирожков!))(с)

:D

Подпись автора

Z

0

76

#p364151,Федора Михайловна написал(а):

его оказалось во мне крайне мало

Тебе нужно лето, побережье, белый песочек, море и все такое)

0

77

#p364168,Путник написал(а):

Поменьше порошков - побольше пирожков!))(с)

Это лозунг не нашего подполья))

0

78

#p364173,Тэйр написал(а):

Тебе нужно лето, побережье, белый песочек, море и все такое)

Кстати!
Солнце, говорят не особо то помогает)) Этот витамин в основном вырабатывается организмом (ну, при правильной его работе), плюс из питания поступает. На крайняк - витаминки в капсулах))
У меня родственники 2 раза в год в Египет летают и болеют довольно часто.
Здесь нужен какой-то комплексный подход))

Подпись автора

Z

0

79

#p364174,Тэйр написал(а):

Это лозунг не нашего подполья))

:D

Подпись автора

Z

0

80

#p364177,Ckazka написал(а):

У меня родственники 2 раза в год в Египет летают и болеют довольно часто.

Это же не от нехватки витамина Д...
В основном он нужен для костей, причем как катализатор к кальцию и фосфору. Потом уже идет общий иммунитет, бодрость и тонус.

Добавлено спустя 49 секунд:
Летом же врачи не рекомендуют Д пить, т.к.солнце и может быть переэффект.

0

81

#p364179,Тэйр написал(а):

В основном он нужен для костей, причем как катализатор к кальцию и фосфору. Потом уже идет общий иммунитет, бодрость и тонус.

От дефицита этого витамина да, кости и суставы страдают, но и общий иммунитет. Сопротивляемость вирусам и бактериям падает.
Вообще, по-хорошему его нужно два раза в год проверят через анализ. И там уже делать выводы.

*а что касается поездок в южные страны за солнцем и морем... ну, это скорее самовнушение. Оно может и оздоравливает, но при условии еще и хорошего питания там же. Режима дня, настроения и пр.
**вспомнила, как мы отдыхали в том же Египте, я, сестра и ее парень. Так к концу отпуска они заболели там же, продуло кондиционером. Но дело ведь не в нем, я не заболела в тех же условиях. Питание было плохое, может у них и упал иммунитет. Короче, солнце не помогло)))

Подпись автора

Z

0

82

О, помните, как болела Европа ковидом. Италия, Испания... И оттуда же начали говорить про дефицит витамина Д. Ну, это ж южные страны, у них солнца дофига, однако... Не, помогло.
Не знаю, я просто когда-то слушала разных диетологов, эндокринологов. Они грили от солнца витамин Д практически не вырабатывается. Только самим организмом и через питание.
На севере много жрут жирной рыбы, богатой этим витамином.

Отредактировано Ckazka (2023-02-02 14:44:35)

Подпись автора

Z

0

83

А есть витамин Ж-жжжжжжжжэ?  smalimg

0

84

#p364184,Пчёлочка написал(а):

А есть витамин Ж-жжжжжжжжэ?

Да, его надо отжжжжжжимать у Пчел)

0

85

#p364186,Тэйр написал(а):
#p364184,Пчёлочка написал(а):

А есть витамин Ж-жжжжжжжжэ?

Да, его надо отжжжжжжимать у Пчел)

:D
Миот!
Там даже не один витамин))

Подпись автора

Z

0

86

#p364186,Тэйр написал(а):

Да, его надо отжжжжжжимать у Пчел)

Ага, вы подходите-с, а я рассмотрю smalimg

0

87

#p364191,Пчёлочка написал(а):

Ага, вы подходите-с, а я рассмотрю

Кого? Меня рассмотреть? Я не такая и мелкая))
Или рассмотреть,как я буду отбирать витамин Жжж?
Надо еще посмотреть, куда его, для чего он и вообще.
А то отожмешь,  а от него шерсть вылезет полосатая...

0

88

#p364196,Тэйр написал(а):

Кого? Меня рассмотреть? Я не такая и мелкая))
Или рассмотреть,как я буду отбирать витамин Жжж?
Надо еще посмотреть, куда его, для чего он и вообще.
А то отожмешь,  а от него шерсть вылезет полосатая...

Обязательно вылезет, а как жжжж ей не вылезти :D
Дада, на способности отжжжжжимания :playful:
Канеш не мелкая, еси я прилягу :crazyfun:

0

89

#p364197,Пчёлочка написал(а):

еси я прилягу

*тащит умные весы*

Бум взвешивать Пчела, чтоб понять, опасно это для жизни или норм)

0

90

#p364199,Тэйр написал(а):

*тащит умные весы*

Бум взвешивать Пчела, чтоб понять, опасно это для жизни или норм)

Ааааа, Маркиза решила, шо я на нее прилягу?  smalimg

0


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)