Дом Старого Шляпа

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)


Подполье для качков :)

Сообщений 1081 страница 1110 из 1380

1

Друзья, здесь можно изливать слезы после приседов, не выбешивая форумчан, предпочитающих печенье с шоколадом и уютное кресло вместо гирь, аппликаторов и скакалки.

https://i.imgur.com/u3M3kBtm.jpg

Крутим педали сюда, если вы:

А) внезапно стали отжиматься
Бе) мечтаете потрещать про спорт
Ве) хотите похвастаться достижениями

Все это круто и требует выплеска эмоций и слов. А то получается, что про судьбоносные яйца читали, про Мусю тоже, а про потно-брутальный жим мизинцем - нет?!.. Непорядок.

* повествование с фантазией приветствуется.

* советы давать можно, но до тех пор, пока вам не намекнут, что "шли бы вы отседова со своими весами".

* в качковом подполье правила те же, что и в надполье, поэтому на стене нашего зала висят портреты В.В. и Самого Ш.

* если нас прикроют, значит это кому-нибудь нужно)

+5

1081

#p422323,Федора Михайловна написал(а):

шар - он выше   помнишь Желтого из рекламы конфет ММs? Страшное дело

Ты егопроглотила?  smalimg

0

1082

#p422323,Федора Михайловна написал(а):

шар - он выше   помнишь Желтого из рекламы конфет ММs? Страшное дело

Аа, да! :D
Ох, напомниила! Сегодня куплю конфет этих... и скителз)) точно, в осеннюю палитру)

Подпись автора

Z

0

1083

#p422315,Федора Михайловна написал(а):

Вы, господа, как хотите, а я открыла сезон!

Ваооо!
Мощь!! Шикос!!
Я пойду открывать чуть попозжее, когда перестану кашлять как уранодобытчик.

0

1084

#p422323,Федора Михайловна написал(а):

Желтого из рекламы конфет ММs? Страшное дело

Красный круглее)
Желтый просто как яйцо  :D

* а вообще, это хорошая идея - сказать ТУТ, шо усе будем заниматься. А в конце месяца первые результаты на бочку! Каррамба! И тысяча гантелей)

0

1085

#p422331,Тэйр написал(а):

* а вообще, это хорошая идея - сказать ТУТ, шо усе будем заниматься. А в конце месяца первые результаты на бочку! Каррамба! И тысяча гантелей)

:crazyfun:

Подпись автора

Z

0

1086

#p422315,Федора Михайловна написал(а):

пекарни аккурат по пути в спортзал? :crazyfun:

Гений!)

0

1087

https://i.imgur.com/aFae98v.jpg

Подпись автора

Для плюсов.

+1

1088

Лучше б она полы мыла. Больше было б пользы

Подпись автора

Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.

0

1089

Интэрэсный шлагбавум. А куда карточку пропускную вставлять?

0

1090

#p422340,Пчёлочка написал(а):

Интэрэсный шлагбавум. А куда карточку пропускную вставлять?

Вероятно, тут принцип "Нажми на кнопку - получишь рЭзультат"
Мне тоже показалось, что это уборщица от работы увиливает

0

1091

#p422331,Тэйр написал(а):

* а вообще, это хорошая идея - сказать ТУТ, шо усе будем заниматься. А в конце месяца первые результаты на бочку! Каррамба! И тысяча гантелей)

:confused:

0

1092

Качает она... Пятки,,,

Подпись автора

Для плюсов.

0

1093

По-моему она растяжку показывает))

Подпись автора

Z

0

1094

#p422351,Ckazka написал(а):

По-моему она растяжку показывает))

Натяжку, цента тела, тк скаать

0

1095

Чего?

Подпись автора

Z

0

1096

Девушка просто гибкая)
Качки у нас мужики)

Подпись автора

Z

+1

1097

#p422339,PlushBear написал(а):

Лучше б она полы мыла. Больше было б пользы

:angry:

Подпись автора

Z

0

1098

:crazyfun:

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

1099

#p422361,Ckazka написал(а):

Чего?

Вы такм незнакомы со значением глагола натягивать?))))

0

1100

25 приседаний без поддержки и 25 отжиманий. Сходу и после перерыва, без разгона чаем, в коем чайный кофеин. При обычных подходах по 20. Очень даже ничего.
Позавчерашних полтину с поддержкой за разгон не считаю

+2

1101

Еее, два качка против массы обжор и чхающих)

+1

1102

#p422841,Тэйр написал(а):

Еее, два качка против массы обжор и чхающих)

Пойду пожжжжру, точнее прилягу и пожжжру и забрючусь с палочкамэ снэжжжжжного краба :crazyfun:

+2

1103

А я фаршированный гриб съем) с кефиром)

Подпись автора

Z

0

1104

#p422842,Пчёлочка написал(а):

и забрючусь с палочкамэ снэжжжжжного краба

:cool:

Подпись автора

Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.

0

1105

Ура, я немножко встряхнулась и сегодня сделала 3*30 пресса. Наконец-то старый вагон сдвинулся с мертвой точки  :D

+2

1106

Круто!
Федора, Гепард, Тэйр... ряды пополнятся))

Подпись автора

Z

0

1107

Я завтра тока на прогулку))

Подпись автора

Z

0

1108

А я завтра дома  smalimg
Правда у меня список того, что нужно сделать.

0

1109

Я хоть вымылась сегодня после всех температур)) тоже дело :D

Подпись автора

Z

0

1110

Здрасти, качки кабачки!
Я встала на весы за последний месяц, наверное, впервые)
50,4
20 приседаний) Чет даж кошка присоединиться решила, зашла и под попу мне) я приседаю и чувствую как пушисто и мягко) :D

Теперь можно кофе) :) с сырком)

Подпись автора

Z

0


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)