Дом Старого Шляпа

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)


Подполье для качков :)

Сообщений 1201 страница 1230 из 1380

1

Друзья, здесь можно изливать слезы после приседов, не выбешивая форумчан, предпочитающих печенье с шоколадом и уютное кресло вместо гирь, аппликаторов и скакалки.

https://i.imgur.com/u3M3kBtm.jpg

Крутим педали сюда, если вы:

А) внезапно стали отжиматься
Бе) мечтаете потрещать про спорт
Ве) хотите похвастаться достижениями

Все это круто и требует выплеска эмоций и слов. А то получается, что про судьбоносные яйца читали, про Мусю тоже, а про потно-брутальный жим мизинцем - нет?!.. Непорядок.

* повествование с фантазией приветствуется.

* советы давать можно, но до тех пор, пока вам не намекнут, что "шли бы вы отседова со своими весами".

* в качковом подполье правила те же, что и в надполье, поэтому на стене нашего зала висят портреты В.В. и Самого Ш.

* если нас прикроют, значит это кому-нибудь нужно)

+5

1201

#p486525,Пчёлочка написал(а):

Можжжет ты путаешь блюда?  :crazyfun:

:D блюдо не моё, только констатирую

Подпись автора

smalimg
А лучше б мусор выносил

0

1202

прочила внезапно, подполье для кабачков.... прилетела с восторженным воплем - я здесь! А тут...
Где кабачки я спрашиваю?

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0

1203

#p486501,Фрикаделька написал(а):
#p486500,Ckazka написал(а):
#p486498,Фрикаделька написал(а):

Я как раз плаванием занимаюсь.
Не профессионально, любительски. Люблю плавать и нырять особенно)

Я в море люблю нырять)) :)
В детстве часто ныряла, многим детям это нравится))

В море особенно интересно)
А в детстве вообще не умела плавать)))

Я по-собачьи немного и на спине держалась) :)
Нырять легко, как по мне.

Подпись автора

Z

0

1204

для кабачков :confused:

Подпись автора

https://i.imgur.com/08wzBwz.gif трррь чача трррь пумпам

0

1205

#p486527,Веда написал(а):

прочила внезапно, подполье для кабачков.... прилетела с восторженным воплем - я здесь! А тут...
Где кабачки я спрашиваю?

https://forumupload.ru/uploads/0019/3a/78/283/601592.jpg

Подпись автора

smalimg
А лучше б мусор выносил

+1

1206

#p486507,гру гш написал(а):
#p486482,Фрикаделька написал(а):

Я пока не очень умею правильно отжиматься)

У вас должен быть весьма опытный наставник, чтобы вы сделали успехи на этом поприще!

У меня его нет. Я без тренера занимаюсь)

Подпись автора

https://forumupload.ru/uploads/001b/2e/23/12/571548.png

0

1207

#p486527,Веда написал(а):

прочила внезапно, подполье для кабачков.... прилетела с восторженным воплем - я здесь! А тут...
Где кабачки я спрашиваю?

Съели :D

Подпись автора

https://forumupload.ru/uploads/001b/2e/23/12/571548.png

0

1208

#p486528,Ckazka написал(а):
#p486501,Фрикаделька написал(а):
#p486500,Ckazka написал(а):

Я в море люблю нырять)) :)
В детстве часто ныряла, многим детям это нравится))

В море особенно интересно)
А в детстве вообще не умела плавать)))

Я по-собачьи немного и на спине держалась) :)
Нырять легко, как по мне.

Да и плавать просто не особо сложно)

Подпись автора

https://forumupload.ru/uploads/001b/2e/23/12/571548.png

0

1209

#p486527,Веда написал(а):

прочила внезапно, подполье для кабачков.... прилетела с восторженным воплем - я здесь! А тут...
Где кабачки я спрашиваю?

Плюш их табуировал и заветил

0

1210

#p486483,Ckazka написал(а):

Я тоже не умею и не люблю отжиматься. Точнее умею, но зачем? Есть стиральная машина автомат. Она отжимает круто!
Мне нравится больше бедрами работать. Приседания, ходьба...

Какая странная игра слов отжимание и отжим в стиралке  :unsure:
Я как временный качок-теоретик считаю, что гармонично развивать следует все мышцы, а не только те, что задействованы в работе бедер. Даже больше: сильная спина - это здоровая спина.

0

1211

#p486560,Федора Михайловна написал(а):

Я как временный качок-теоретик считаю, что гармонично развивать следует все мышцы, а не только те, что задействованы в работе бедер. Даже больше: сильная спина - это здоровая спина.

Ваще надо ежжжжедневно вращать всеми суставами, что вращаюца smalimg

Отредактировано Пчёлочка (2024-07-23 18:17:19)

+1

1212

#p486550,Фрикаделька написал(а):

Да и плавать просто не особо сложно)

Нннну да...)

Подпись автора

smalimg
А лучше б мусор выносил

0

1213

#p486560,Федора Михайловна написал(а):
#p486483,Ckazka написал(а):

Я тоже не умею и не люблю отжиматься. Точнее умею, но зачем? Есть стиральная машина автомат. Она отжимает круто!
Мне нравится больше бедрами работать. Приседания, ходьба...

Какая странная игра слов отжимание и отжим в стиралке  :unsure:
Я как временный качок-теоретик считаю, что гармонично развивать следует все мышцы, а не только те, что задействованы в работе бедер. Даже больше: сильная спина - это здоровая спина.

Абсолютно с тобой согласна, Федора!
У меня ж целый список упражнений от трЭнера на укрепление всего тела) :D
Про стиральную машину - это юмор, ты шо... нипоняла?))
Я просто прикинула как раньше бабы раком у реки белье полоскали и отжимали! Там силища нужна была огого! А щас всё автомат) :D

Подпись автора

Z

0

1214

#p486565,Raven написал(а):
#p486550,Фрикаделька написал(а):

Да и плавать просто не особо сложно)

Нннну да...)

Но есть один стиль который мне пока сложно даётся.
Кролем.
Нет одно дело когда голова всегда в воде, но когда то над водой, то под воду мне уже сложнее

Подпись автора

https://forumupload.ru/uploads/001b/2e/23/12/571548.png

0

1215

#p486569,Фрикаделька написал(а):
#p486565,Raven написал(а):
#p486550,Фрикаделька написал(а):

Да и плавать просто не особо сложно)

Нннну да...)

Но есть один стиль который мне пока сложно даётся.
Кролем.
Нет одно дело когда голова всегда в воде, но когда то над водой, то под воду мне уже сложнее

Шею тренировать нужно.

Подпись автора

Z

0

1216

#p486572,Ckazka написал(а):
#p486569,Фрикаделька написал(а):
#p486565,Raven написал(а):

Нннну да...)

Но есть один стиль который мне пока сложно даётся.
Кролем.
Нет одно дело когда голова всегда в воде, но когда то над водой, то под воду мне уже сложнее

Шею тренировать нужно.

Когда я ходила к тренерке учиться плавать она мне говорила что сначала на один бок, потом на другой.
Вроде так.

Отредактировано Фрикаделька (2024-07-23 18:46:10)

Подпись автора

https://forumupload.ru/uploads/001b/2e/23/12/571548.png

0

1217

#p486573,Фрикаделька написал(а):
#p486572,Ckazka написал(а):
#p486569,Фрикаделька написал(а):

Но есть один стиль который мне пока сложно даётся.
Кролем.
Нет одно дело когда голова всегда в воде, но когда то над водой, то под воду мне уже сложнее

Шею тренировать нужно.

Когда я ходила к тренерке учится плавать она мне говорила что сначала на один бок, потом на другой.
Вроде так.

Наверное...
Я видела вроде по-разному. Лево-право, верх-низ (примерно как дельфины или киты плывут бывает, погружаясь и выныривая).

Подпись автора

Z

0

1218

Может быть

Подпись автора

https://forumupload.ru/uploads/001b/2e/23/12/571548.png

0

1219

#p486527,Веда написал(а):

прочила внезапно, подполье для кабачков.... прилетела с восторженным воплем - я здесь! А тут...
Где кабачки я спрашиваю?

В огороде)))

#p486562,Пчёлочка написал(а):
#p486560,Федора Михайловна написал(а):

Я как временный качок-теоретик считаю, что гармонично развивать следует все мышцы, а не только те, что задействованы в работе бедер. Даже больше: сильная спина - это здоровая спина.

Ваще надо ежжжжедневно вращать всеми суставами, что вращаюца smalimg

:D
Ну вообще - да. Поэтому хорошо, когда подвижный образ жизни)

0

1220

#p486476,Raven написал(а):

Отжимался руками — а болят ноги)))

А я на даче (до больничного моего противного) страховала племянницу на балках, думала, спина снова предательски подставит, но нет. Почему-то ребра ныли)

0

1221

#p486582,Тэйр написал(а):

Почему-то ребра ныли)

https://i.imgur.com/VR7xHVB.gif

Подпись автора

smalimg
А лучше б мусор выносил

0

1222

#p486580,Тэйр написал(а):
#p486562,Пчёлочка написал(а):
#p486560,Федора Михайловна написал(а):

Я как временный качок-теоретик считаю, что гармонично развивать следует все мышцы, а не только те, что задействованы в работе бедер. Даже больше: сильная спина - это здоровая спина.

Ваще надо ежжжжедневно вращать всеми суставами, что вращаюца smalimg

:D
Ну вообще - да. Поэтому хорошо, когда подвижный образ жизни)

Наш девиз: Крутим всехм!  smalimg

Отредактировано Пчёлочка (2024-07-23 19:32:48)

0

1223

Крутим, крутим...
*взыхая, встает со стула*

0

1224

#p486587,Тэйр написал(а):

Крутим, крутим...
*взыхая, встает со стула*

Че там Феодора говорила с утра, колагены жжжженщинам нуны? Надо в Маркизу накачать для тонуса всея Аблаката :playful:

0

1225

#p486588,Пчёлочка написал(а):
#p486587,Тэйр написал(а):

Крутим, крутим...
*взыхая, встает со стула*

Че там Феодора говорила с утра, колагены жжжженщинам нуны? Надо в Маркизу накачать для тонуса всея Аблаката :playful:

Всея Аблакат ща не в тонусе, да. Отравилась фих знает чем. Небось борщом из соседнего поста)) мысленно)

0

1226

Ишшшшь, накачиватель какоой...)

0

1227

Отожжжж smalimg

0

1228

#p486549,Фрикаделька написал(а):

Съели

невезуха)

#p486554,Пчёлочка написал(а):

Плюш их табуировал и заветил

:'(

#p486565,Raven написал(а):

Нннну да...)

топориком!

#p486580,Тэйр написал(а):

В огороде)))

лебеда, а в Киеве раки!

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0

1229

#p486622,Веда написал(а):
#p486580,Тэйр написал(а):

В огороде)))

лебеда, а в Киеве раки!

Была жжж бузиНа

0

1230

#p486624,Пчёлочка написал(а):

Была жжж бузиНа

у кого? была и сплыла!

Подпись автора

Я не всегда ношу черное. Иногда я ничего не ношу.

0


Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Подполье для качков :)