13 лет назад в возрасте 60 лет, отец подтягивался на турнике, отжимался 50 раз и за минуту делал 200 прыжков на скакалке.
Студентом, батя входил в пятерку лучших спринтеров России, участвовал в телевизионном КВН в Куйбышеве, когда в жюри сидел Высоцкий. Всю жизнь занимался спортом, в том числе гирями и штангой. КМС по настольному теннису и бегу на лыжах.
Его кабинет занял второе место по Украине в восьмидесятых, среди школьных кабинетов физики. Он инструктор по туризму, и ежегодно до отъезда в Израиль в 1990 он ходил в зимние походы в Карпаты на лыжах, со своим классом. Его класс и он получили грамоту от пожарной охраны области зА спасение погоревших туристов в одном из горных приютов. Тогда сгорели 15 детей, а мой отец с учениками и сопровождавшими родителями вытащили из огня еще десять. Одна десятикластница(она потом много лет работала стюардессой в Аэрофлоте), прошла 40км на лыжах за спасением.
А в Израиле отец работал 15 лет учителем математики и компьютеров. Пока в министерство обраЗования не пришла одна особа не имеющая никакого образования, и решила что русские иммигранты учителя слишком много зарабатывают из-за их уровня образования. В Израиле за высшее образование очень серьезно доплачивают.
И уволила много учителей, в том числе отца. 
Его потом вернули из-за статьи в газете, но потом начали мешать работать, в результате он ушел сам. 5 лет депрессия, и как следствие - отмирание клеток лобной части мозга.
Он продолжал тренироваться до последнего. Потом уже перестал себя вести адекватно, и мама его вынуждена была перевести в дом престарелых. Она ежедневно его посещает, там отличный уход и медицина...но...
Так что, есть многое что зависит не от нашего желания и правильных пропорций белков и жиров. Увольнение было для него ударом.

Для него родиной всегда был Израиль. Просто там свои заморочки.

Спасибо. Тоже стараюсь держать себя в форме. А от депресух спасает творчество и мой врожденный цинизм.