Дом Старого Шляпа |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Игровой стол » Калейдоскоп. Январь, почти февраль
Добрый вечер, Шляпники.
Запускаю новую угадайку.
В этот раз нужно прислать варежку или перчатку, а после мы будем угадывать где чья.
Недельку даю на фото.
Давайте веселее.
Ограничений на количество фото нет, от одно можно несколько перчаток и варежек, как вам понравится.
Фото№1
Фото№2
Фото№3
Фото№4
Фото№5
Фото№6
Фото№7
Фото№8
Фото№9
Ну, какие у меня недостатки?
Всего достаточно!
через год регулярные занятия уже становятся привычкой)))) Особенно, если ты видишь результаты
Это и есть мотивация. Мотивация выглядеть круто.
Так там не я. Там другие ЗОЖничали.
Z
Но зарплата, это разве не мотивация ходить на работу?
Тем более это тут не при чем. Если ты ходишь в зал каждый день - тебе же за это не платят зп. Изменение самочувствия и структуры тела - вот мотивация. Но она всего лишь не особо существенное и приятное дополнение к привычке и дисциплине.
Которые в итоге перерастают в определенный образ жизни
Жажда ничто, имидж - все.
Тут та самая пирамида Маслоу, только далеко не нижний ее пласт)
Еще раз: желание жить.
Алкоголики точно так же выходят из запоя. Хочешь жить - выходишь из запоя, лечишься и живешь.
Не хочешь жить - можно дурить себя до смерти.
Мммм....
Неа.
Вот господин военный сержант - курит.
Спросите у него, что будет, если он не покурит 3 часа, потом 8 часов, а потом 12 часов.
И дело не в дисциплине или силе воли. Это сильнее всего этого.
Когда легкие начинают выворачиваться наизнанку, душу продашь за сигарету. Многие продавали. Ахахаха!
Так де и с алкоголем.
Это все - наркотики. Действуют одинаково.
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Жажда ничто, имидж - все.
Тут та самая пирамида Маслоу, только далеко не нижний ее пласт)
Неужели, эстетическая потребность? Это ж .. предпоследний уровень!
Неее .. не может быть.
Скорее, потребность в любви. Чтобы любили. Это всего лишь третий уровень.
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Которые в итоге перерастают в определенный образ жизни
Вот кстати прекрасная и понятная статья по теме
Ссылка
Тем более это тут не при чем. Если ты ходишь в зал каждый день - тебе же за это не платят зп. Изменение самочувствия и структуры тела - вот мотивация. Но она всего лишь не особо существенное и приятное дополнение к привычке и дисциплине.
Которые в итоге перерастают в определенный образ жизни
Пройдет еще немного времени, и вам надоест ходить в этот ваш зал.
Потому что смысла не будет.
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
душу продашь за сигарету. Многие продавали.
Бывало, когда перед наступлением ночи оставалась одна сигарета, наступало состояние близкое к панике. Что курить ночью, при условии, что круглосутка у нас поблизости не работает.
Пришлось выходить и стрелять у прохожих
Пройдет еще немного времени, и вам надоест ходить в этот ваш зал.
Вот. Молодец. А чтоб не надоело, у нас есть что?
Правильно.
Дисциплина и привычка
Потому что смысла не будет.
Не. Смысл есть всегда
Бывало, когда перед наступлением ночи оставалась одна сигарета, наступало состояние близкое к панике. Что курить ночью, при условии, что круглосутка у нас поблизости не работает.
Пришлось выходить и стрелять у прохожих
Эээ... А как же дисциплина?
Это же прям.... Ахаха... Самовольное оставление части.
Нет?
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Не. Смысл есть всегда
Отнюдь.
В какой-то момент регенерация тела замедляется настолько, что нагрузки приводят не к здоровью, а разрушению.
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Вот. Молодец. А чтоб не надоело, у нас есть что?
Правильно.
Дисциплина и привычка
Нету!
См.выше.
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Это и есть мотивация. Мотивация выглядеть круто.
Поговорим лет.... Через 10. Ахахаха!
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Вот. Молодец.
Я?
Дааа!
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Отнюдь.
В какой-то момент регенерация тела замедляется настолько, что нагрузки приводят не к здоровью, а разрушению.
Неужели ты считаешь, что люди в пожилом возрасте не тренируются?
Да. Тестостерон падает, метаболизм замедляется. Но я же не буду продолжать жать 150 кг в старости. Это понятно. Я буду жать, ну хотя б 90 надеюсь.
Дозирование нагрузки и изменение тренировочного плана.
Вуаля, как говориться
Отредактировано Александер (2026-02-02 12:52:38)
Эээ... А как же дисциплина?
Это же прям.... Ахаха... Самовольное оставление части.
Нет?
Я же не идеален, хотя очень хочется...
Неужели ты считаешь, что люди в пожилом возрасте не тренируются?
Да. Тестостерон падает, метаболизм замедляется. Но я же не буду продолжать жать 150 кг в старости. Это понятно. Я буду жать, ну хотя б 90 надеюсь.
Дозирование нагрузки и изменение тренировочного плана.
Вуаля, как говориться
Да, лет через 5 - 90
А еще через 5 - 60
А еще через 5.... Нет смысла ходить в зал. Авоську с бутылкой воды можно и дома поднять. Да и ходить уже будет сложновато, знаете ли... Суставы это вам не мышцы. Да-с.
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Я же не идеален, хотя очень хочется...
Мммм... А мне уже виделся нимб.
Впрочем, честность - тоже не плохое качество.
Ну и критическое мышление, в некоторых областях.
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Да, лет через 5 - 90
А еще через 5 - 60
А еще через 5.... Нет смысла ходить в зал. Авоську с бутылкой воды можно и дома поднять. Да и ходить уже будет сложновато, знаете ли... Суставы это вам не мышцы. Да-с.
Ахахаха!
На-По-Ва-Л!
Тыдыщь!
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Нет смысла ходить в зал. Авоську с бутылкой воды можно и дома поднять. Да и ходить уже будет сложновато, знаете ли...
Эээ, нет.
Есть такая штука, как качество жизни.
Вообще, конечно каждый сам выбирает как отмеренные годки доживать. Все время болея и с постоянным нытьем про суставы или немножечко по другому.
Эээ, нет.
Есть такая штука, как качество жизни.
Вообще, конечно каждый сам выбирает как отмеренные годки доживать. Все время болея и с постоянным нытьем про суставы или немножечко по другому.
Мммм.... Хорошо, поговорим на тему суставов лет через 5.
Суставы, они ж не только в руках, но и в коленях и пояснице....
Вы со штангой сколько раз приседаете?
Ахахаха!
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Вы со штангой сколько раз приседаете?
Смотря с каким весом. Пару лет назад на раз - 175 кг присел. Сейчас на это упор не делаю.
Не обязательно приседать со штангой для развития мышц ног. Есть куча других упражнений.
Естественно, они будут меняться с возрастом.
Принцип один: силовая нагрузка организму нужна в любом возрасте. И не обязательно для этого насиловать этот самый организм
Суставы, они ж не только в руках, но и в коленях и пояснице....
Да ладно!
Да ладно!
Только - тсс! Это секрет.
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Смотря с каким весом. Пару лет назад на раз - 175 кг присел. Сейчас на это упор не делаю.
Не обязательно приседать со штангой для развития мышц ног. Есть куча других упражнений.
Естественно, они будут меняться с возрастом.
Принцип один: силовая нагрузка организму нужна в любом возрасте. И не обязательно для этого насиловать этот самый организм
Вот вот.
И зачем ходить в зал? Взял пару бутылок в руки, дома, вот и нагрузка.
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
И не обязательно для этого насиловать этот самый организм
Точно.
А то помню мне тренер дала такую нагрузку на первых тренировках, что у меня через пару дней сопли пошли, организм срессанул и иммунка отреагировала.
Нагрузку нужно уметь наращивать и распределять.
Я быстро сообразила, сообщила тренеру, она отменила занятия на какое-то время до восстановления организма, потом вернулись с нагрузки в 50-70 процентов. И наращивали. Вообще, конечно, ошибка тренера. Не знаю, почему она мне сразу бахнула 100 процентную нагрузку. Может визуально ей показалось, что сразу потяну сотку, но нет.
Z
сопли пошли, организм срессанул и иммунка отреагировала.
Вот!
Полный сресс всего организма!
А вы говорите: дисциплина.
Вот как станет дедушкой, внезапно, вот это будет сресс!
Ахахаха!
"Не противься злому"
( Матф., 5:39.)
Вот!
Полный сресс всего организма!
А вы говорите: дисциплина.Вот как станет дедушкой, внезапно, вот это будет сресс!
Ахахаха!
Ой, Шелли, тебе бы дали такую нагрузку на растяжку и укрепление ВСЕГО ТЕЛА, ты б рассыпала со своим монотонным бу-бу в первые десять минут.
Давай, расширяй кругозор.
Z
Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Игровой стол » Калейдоскоп. Январь, почти февраль
